Op 19 januari nam ik voor de 4e keer aan de Trèfle à 4 feuilles te Olne. In tegenstelling tot voorgaande jaren startte ik met bescheiden ambitie wegens een beperkte bagage aan trainingsvolume - en intensiteit, omdat mijn wedstrijddoelen later op het jaar komen dan voorgaande jaren.
In Olne neem ik een (te) snelle start. Samen met Joris Rottiers (VAC) vertrek ik aan kop van de wedstrijd en dat houd ik enkele kilometers vol. Af en toe word ik voorbij gelopen door een andere deelnemer, maar ik ga er van uit dat zij in totaal minder rondes lopen.
Bij het ingaan van de tweede ronde (na 15km) word ik voorbij gelopen door een marathon loper met een PR van 2u30. Hij vertelt dat hij de volledige wedstrijd zal uitlopen: een kanshebber dus voor de overwinning.
Bij het ingaan van de derde ronde (na 25 km) loopt Jean-Yves Delarge, winnaar van de voorgaande editie, me kansloos voorbij op de langste helling van de dag. Vanaf dan verloopt het lopen iets minder soepel, en bij het ingaan van de vierde ronde (na 33 km) word ik 2x voorbij gelopen door aan andere deelnemer. Ik twijfel even om mijn wedstrijd te stoppen, maar een alerte seingever moedigt me aan en roept me toe dat de laatste ronde "de gemakkelijkste" is. Ik zet door en besluit om de laatste ronde op tempo uit te lopen.
Dat lukt, en volledig verkrampt kom ik op een vijfde plaats aan in Olne. Uiteindelijk ben ik tevreden met de prestatie omdat ik de wedstrijd in een redelijke tijd kon uitlopen, zijnde 3u18, iets trager dan mijn PR in Olne (3u14), maar sneller dan het vooropgestelde doel: 3u20.
Na de wedstrijd zocht ik het gezelschap op van de Boccalino's uit Overijse, een toffe bende !
Volgende wedstrijd: Trail des Bosses, 15-2, 45km.
Uitslagen: http://users.ugent.be/~pdevuyst/uit2014/tfo19jan.pdf .
In Olne neem ik een (te) snelle start. Samen met Joris Rottiers (VAC) vertrek ik aan kop van de wedstrijd en dat houd ik enkele kilometers vol. Af en toe word ik voorbij gelopen door een andere deelnemer, maar ik ga er van uit dat zij in totaal minder rondes lopen.
Bij het ingaan van de tweede ronde (na 15km) word ik voorbij gelopen door een marathon loper met een PR van 2u30. Hij vertelt dat hij de volledige wedstrijd zal uitlopen: een kanshebber dus voor de overwinning.
Bij het ingaan van de derde ronde (na 25 km) loopt Jean-Yves Delarge, winnaar van de voorgaande editie, me kansloos voorbij op de langste helling van de dag. Vanaf dan verloopt het lopen iets minder soepel, en bij het ingaan van de vierde ronde (na 33 km) word ik 2x voorbij gelopen door aan andere deelnemer. Ik twijfel even om mijn wedstrijd te stoppen, maar een alerte seingever moedigt me aan en roept me toe dat de laatste ronde "de gemakkelijkste" is. Ik zet door en besluit om de laatste ronde op tempo uit te lopen.
Dat lukt, en volledig verkrampt kom ik op een vijfde plaats aan in Olne. Uiteindelijk ben ik tevreden met de prestatie omdat ik de wedstrijd in een redelijke tijd kon uitlopen, zijnde 3u18, iets trager dan mijn PR in Olne (3u14), maar sneller dan het vooropgestelde doel: 3u20.
Na de wedstrijd zocht ik het gezelschap op van de Boccalino's uit Overijse, een toffe bende !
Volgende wedstrijd: Trail des Bosses, 15-2, 45km.
Uitslagen: http://users.ugent.be/~pdevuyst/uit2014/tfo19jan.pdf .